Mexické Ponorte
Tento mexický dip je, či oheň davu, Pleaser. A keď deti vidieť dospelých bude oriešky pre niečo budú chcieť skúsiť to tiež.Tento mexický 7 vrstva dip je tiež veľmi zdravé. Hoci avokáda a čierne olivy tuk, je to dobrý typ mono-nenasýtených tukov. A syr a fazuľa sú plné bielkovín a vápnika. Dokonca aj salsa je zaťažené lykopénu.
Ak chcete, aby vaše vlastné guacamole a paradajkovou salsou . Alebo stačí použiť kúpenú. Užite si to!
Časová náročnosť: 15 minút
Celkový čas: 15 minút
Zloženie:
- 3 šálky kúsky ľadový šalát
- 1 16 oz. môže vegetariánska fazuľou
- 1-1/2 šálok pripravené salsa
- 1 šálka pripravený guacamole
- 8 oz. s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku, kyslou smotanou
- 1 polievková lyžica. mierne chilli
- 1-2 šálky strúhaný čedar
- nakrájané čierne olivy na ozdobu
Príprava:
Podávame s tortilla chipsy.
Mexické Poklesy
Guacamole recept
Paradajkovou salsou
Crockpot Chili Con Queso Ponorte
Sedem vrstiev Ponorte
Party Poklesy
Ovocie Ponorte
Hummus recept
Pizza Ponorte recept
Ponorte reďkovky recept
Reuben Ponorte recept
Mexickej recepty | Predjedlá
Varenie pre deti Recept Index |