Hummus recept
Väčšina hummus recepty vyžadujú tahini, čo je pasta zo sezamových semienok. Ale tahini je drahé, a ak nemôžete nájsť (alebo nechcete kúpiť), arašidové maslo je vynikajúce náhradou.Podávajte tento recept na hummus s mrkvou palice, pita čipy, uhorky a papriky pre zdravé a uspokojujúce občerstvenie pre celú rodinu.
Časová náročnosť: 15 minút
Celkový čas: 15 minút
Zloženie:
- 1 15 oz. je cícer (cícer), vyčerpaný a opláchne
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 / 4 šálky čerstvo vylisované citrónovej šťavy
- 1 / 4 šálky tahini alebo arašidové maslo
- 1 polievková lyžica. olivový olej
- 1 lyžička. košer soľ
- 1 / 4 lyžičky. kajenské korenie a pálivou omáčkou (na želanie)
Príprava:
Všetky ingrediencie na kuchynský robot vybavený kovovou čepeľou.
Pyré do hladka.
Podávame s mrkvou palice, plátky papriky, pita čipy alebo sušienky.
Mexické Poklesy
Mexické Ponorte
Guacamole recept
Paradajkovou salsou
Crockpot Chili Con Queso Ponorte
Sedem vrstiev Ponorte
Party Poklesy
Ovocie Ponorte
Hummus recept
Pizza Ponorte recept
Ponorte reďkovky recept
Reuben Ponorte recept
Mexickej recepty | Predjedlá
Varenie pre deti Recept Index |