Väčšina zelených smoothie recepty sú naozaj určené pre jazýčky detí.
To je iná.
To je ešte zdravé a plné vitamínov bohaté zeleniny a ovocia, ale tento zelený koktail dostane nádych ďalšie sladkosti z pridanie šírenie čokolády lieskových orieškov.
Nepotrebujete veľa, ale pridáva sladkú chuť a čokoládového tejto uber zdravé smoothie recept.
Nenechajte si ujsť: Zelená Smoothie Video recept | Zdravé recepty Smoothie
Časová náročnosť: 10 minút
zmrazenie Čas: 15 minút
Celkový čas: 25 minút
Výnos: 3-4 zelené koktaily
Zloženie:
- 1 hrnček zelených hrozna
- 3 šálky nesladeného zmrazené kúsky ananásu
- 1 šálka pevne zabalené baby špenát (umyté)
- 2 šálky nesladeného prírodné organické ananásový džús
- 3 / 4 šálky vanilkového jogurtu (bez tuku, nízkotučný jogurt alebo celá je v poriadku)
- 2 lyžice. čokoláda šírenie lieskových orieškov (domáce alebo Nocciola alebo Nutella)
Príprava:
Podávajte ihneď.
Nenechajte si ujsť: Smoothie Recept dňa ecourse - Je to nová!