1. Pražené zelenej fazuľky
To je jedna z tých jednoduchých príloh, ktoré vyžadujú len veľmi málo Časová náročnosť, ale chutí úžasne. Ak chcete, aby deti jesť fazuľa, ako hranolky, skúste tento jednoduchý recept prílohu.
2. Brokolica so syrovou omáčkou
Brokolica pre tento recept je pare v mikrovlnnej rúre, takže je to celkom rýchly prílohu. Aby bola táto príloha ešte jednoduchšie, použite predpranej, pre-nakrájanú brokolicu, ktorú nájdete v sekcii produkujú supermarkete.
3. Crockpot Rice
Chcete spoľahlivý ryža, bez toho, aby sa pozerať na hodiny? Tento Crockpot ryža prílohou je odpoveď. Použite jazmínové alebo basmati ryža pre najrýchlejší výsledky (to bude trvať 1-1/2 až 2 hodiny), alebo previesť ryža, ak chcete, aby to 4 hodiny, alebo tak.
4. Brokolica šťouchané zemiaky
Je jedným z tých príloh, ktoré zvyšuje chuť ante spojením dvoch príloh v jednom: brokolicou a zemiakovou kašou. S len štyri ingrediencie (plus soľ a korenie), táto príloha je úplne jednoduché na prípravu - a skvelý spôsob, ako dostať deti záujem o zeleninu.
5. Chrumkavé Kale
Kale je zaťažené vitamínov, minerálov a vlákniny, čo je super zdravé vedľajšie jedlo pre deti. A to príprava na kale je nielen jednoduché, je to neuveriteľne chutné, taky. Praženie mäkne kaleráb a robí to chrumkavé.
6. brokolica Šalát recept
To je jeden z tých príloh robím často potlucks a ľudia vždy chcú recept. Kombinácia chrumkavé, krémová, sladké a slané, je úžasné. Ak chcete ušetriť čas, použite pre-cut ružičky brokolice a predvarená slanina tejto jednoduchej prílohu.
7. grilovanou zeleninou
To je jeden z tých príloh, ktoré môžete meniť desiatky rôznych spôsobov, ako s rôznou zeleninou a šalátových dressingov. Použil som cukety a huby tu, ale môžete tiež použiť cibule, papriky, špargľa, baklažán a ďalšie. Ak máte problémy so zeleninou klesajúci cez rošty grilu, len gril je celé, potom rez po grilovaní.
8. kaše Karfiol Dvakrát pečené zemiaky
Táto výdatná príloha má veľa príchutí deti milujú: zemiaky, maslo a syr. Ale má tiež dobré pre vás, karfiol a chutí skvele. Úspora času pri príprave tohto príloha kúpi vopred nakrájané ružičky karfiolu.
9. kukurica puding
To je jeden z tých skládky a miešajte, príloh, ktoré je ľahké na dobu piatich rokov robiť. Naozaj! Jediná vec, učiteľka materskej školy nemohol urobiť pre prípravu tejto prílohou je dať do rúry.








