Brokolica recept sa sójovou omáčkou
Pečené Brokolica je dobrá zelenina slúžiť deťom, pretože pečenie prináša brokolica na prírodné cukry. Hádzať brokolica so sójovou omáčkou, oriešky a štipku čili dodáva ázijské chuť tohto receptu brokolica (kliknite tu pre väčší obrázok).Páči sa mi použitie liatiny panvici na tento recept, pretože to pomôže brokolica pekne hnedé. Ak nechcete mať liatinové panvici, používať ťažký plech.
Časová náročnosť: 5 minút
Cook Čas: 20 minút
Celkový čas: 25 minút
Zloženie:
- 1 libra čerstvé brokolice
- 2 lyžice. olivový olej
- 2 lyžice. sójová omáčka
- 1 / 4 lyžičky. košer soľ
- 1 / 4 lyžičky. drveného chilli (voliteľne)
- 1 / 4 šálky arašidov