Keď deti jesť šalát, že si svet chutí a výživy možnosti, ktoré môžu meniť do nekonečna. A čo viac, ak máte deti, ktorí sa šalátom-jedáci, je ľahké robiť jednoduché šaláty pre nich a pridať ďalšie ingrediencie do šalátov, pre dospelých v rodine.
Tak ako sa vám dostať deti k jedlu šalát? Tu sú moje prvé štyri tipy:
Vytvorenie jednoduchého šalátový bar pre rodinu raz týždenne je nielen možnosť jesť šalát viac zábavy s deťmi, ale tiež umožňuje každému v rodine jesť to, čo im podobní.
Hlavné šalátový bar je skvelý spôsob, ako pomôcť deťom rozšíriť svoje šalát preferencie, taky. Tie by mohli slúžiť jednoduchý šalát Caesar do 7-ročný každý večer po dobu dvoch mesiacov. Ale ak máte mrkvu na šalátový bufet, a ona nemá rád, bude sa pravdepodobne dodať, že na šalát, či je možné sa rozhodnúť sama. A čo viac, môže jej byť viac ochotní skúšať nové ingrediencie, či sa môže pridať len trochu, aby šalát si vytvára sama.
Pozrite sa na tieto dieťa-priateľský šalát recepty pre ďalšie nápady:
- Zelený šalát s jablkami a orechmi - hlávkový šalát, jablká, lieskové oriešky a syr, aby Tento šalát príťažlivé pre deti i dospelých.
- Ramien rezance Colea šalát recept - sladké-slané kombinácia chutí je vždy hit s deťmi. A oni sa tiež ako chrumkavé rezance a oriešky v tejto populárnej receptu šalát Cole.
- Šalát Waldorf recept - Sladká jablka a hrozienka a chrumkavé zeler a vlašské orechy sú atraktívne kombináciou pre deti i dospelých v tomto chutné šalát recept.
- Wedge šalát recept - to je proste klasický šalát zmes šalátu, slaninou, paradajkami a nivou v smotanovej obliekania.