Chcete sa dostať deti jesť viac ovocia a zeleniny? Aplikácia je voľne ecourse, dostanete nový koktail recept do Vášho e-mailovú schránku každý deň, na ďalších 12 dní. Alebo ak dávate prednosť, stačí sledovať priebeh prehľadu nižšie a zistíte, húf nových ovocných a zeleninových receptov smoothie práve teraz.
Tu je to, čo nájdete v tomto ecourse:
Deň 1: Smoothies vs Juice - Ktorá je zdravšie?
Tam to bolo veľa humbuk okolo zdravotné výhody pitie čerstvých džúsov (niekedy volal "šťavy" - nepliesť sa užívajú steroidy) a koktaily. Zistíte:- Aký je rozdiel medzi čerstvé džúsy a šťavy do fliaš?
- Aké sú prínosy pre zdravie každého?
- Čo je celá džús?
- Čo presne je koktail?
- Čo je pre vás lepšie - šťavy alebo kokteily?
Deň 2: Potrebujete špeciálny koktail Blender?
Zistiť pravdu o veľa-vychvaľoval Blendtec Vitamix a mixéry. Sú to stojí za tie peniaze? Čo je lepšie?Deň 3: Základné recept Smoothie
K dispozícii je základný vzorec pre výrobu krémov, ktoré sa zaručene dostať mrazivé, krémová smoothie zakaždým. Naučte sa vzorce, plus to, čo môžete urobiť pre to, vymieňať si rôzne prvky vzorce prepnúť veci trochu.Budete tiež získať nejaké skvelé nápady pre smoothie doplnky, ako arašidové maslo, tvaroh citrón, pšeničné klíčky a ďalšie.