Táto jednoduchá Taco šalát recept je jeden z mojich "Choď na", večera, keď som v zhone, a chcem sa dostať dobré, zdravé jedlo na stole.
Deti milujú, a to je prekvapivo zdravé, taky.
Tento šalát Taco recept je jeden z tých čias, môžete použiť ďalšie chudého mletého hovädzieho mäsa bez straty chuti.
Nenechajte si ujsť: Obľúbené recepty Taco
Časová náročnosť: 10 minút
Cook Čas: 10 minút
Celkový čas: 20 minút
Množstvo: 4 porcie
Zloženie:
- 1 libra chudého (90% - 93%), mleté hovädzie mäso
- 1 1.25 oz. Balíček taco koreniacu zmes
- 1 14 oz. môžu čierne fazuľa, vyčerpaný a opláchne
- 1 šálka majonézy (s nízkym obsahom tuku, alebo so zníženým obsahom tuku je v poriadku)
- 1 šálka salsa
- 1 14 0,5 oz čipy taška tortilla
- 1 10 oz. vrece šalát
- 1 / 4 šálky nakrájanej červenej cibule
- 1 šálka strúhaný syr zmes mexickej (alebo drvené cheddar)
- 1 / 4 šálky jemne nasekané, čerstvé lístky koriandra (na želanie)
Príprava:
Pozri tiež: Taco Prsteň recept