ctwisp.com :

Bean a syrom Quesadillas

Buďte prvý a
ctwisp.com
Viac o:
Bean a syrom Quesadillas

Bean a syrom Quesadillas

Stephanie Gallagher
Potrebujete rýchle jedlo weeknight môžete mať na stole za menej ako 20 minút? Tieto fazuľa a syr quesadillas sú odpoveďou. Najdlhšia časť je otváracia a vypúšťanie plechovku fazule!

Tento recept je tiež lahodné ako desiatu. Robím to, keď moje deti majú neskoro popoludní športové praxi. Dáva im bielkoviny, vitamíny a sacharidy, ktoré potrebujú, aby ďalej až do večera.

Nenechajte si ujsť: Recepty quesadilla

Zloženie:

  • 1 14 oz. môžu čierne fazuľa, opláchnuť a vyčerpaný
  • 1 lyžička. repkový olej
  • 2 veľké (10 cm), múka tortily
  • 1-1/2 šálky strúhaným syrom čedar alebo mexická zmes syrov

Príprava:


Preskúmajte varenia pre deti

ctwisp.com :