Iste, môžete plížiť zeleniny do jedla svojich detí cez stealth taktiku.
Dalo by sa urobiť rastlinnej potravy zvierat z vašich detí. Alebo môžete podplatiť alebo trestať.
Všetky z nich sú životaschopné stratégie, ktoré môžu pracovať. Pre niektoré deti. Nejakú dobu.
Problém všetkých týchto užitočných rád, je, že žiadny z nich sa zameriava na skutočný dôvod, prečo deti sú prieberčivé jedákov.
Dobrou správou je, že akonáhle pochopíte vedu za vyberavý jedlík syndrómu, možno vyliečiť. Zaručená.
Prieberčivé jedákov sa narodili
Tajomstvo je vychovať dieťa vyvíja poschodia, rovnako sme sa vychovávať svoje fyzické, duševné a citový vývoj.
My sa nepohybujú dieťa z postieľky na vrchol palanda cez noc. A my nedávajú preschooler desať rýchlosti, keď je len naučiť sa jazdiť na bicykli.
Správna cesta k rozvíjať detskú poschodia
Prečo by mal vývoj poschodia malo byť inak?
Všetky deti sa rodia s chuťou na sladké. To je pravdepodobne dôvod, prečo materského mlieka je prirodzene sladký. Ale to môže trvať roky, pre deti vytvoriť chuť na kyslé a horké potraviny, ako zelenina.
Paluba je umiestnené nad zeleniny pre deti
A čo viac, štúdie ukazujú, že je prirodzené, že deti, najmä batoľatá a deti v predškolskom veku, aby si dávali pozor nových potravinách všeobecne.
Existujú veľmi dobré vývojové a biologické dôvody. Pre začiatok, batoľatá sa práve začínajú učiť, aké jedlo je a čo nie je:
"Ach Bože, že plastové telefón som žuval, pretože mi bolo šesť mesiacov, nie je jedlo?"
Navyše, sú to len učenie, ktoré potraviny sú bezpečné:
"Možno to nie je tak dobrý nápad jesť tie bobule off, že Bush, pretože ten posledný, kto to urobil náhle podľahol infarktu."
Je zrejmé, že v dnešných západných spoločnostiach, deti, nie je pravdepodobné, že vidí ľudí Keeling sa a umierajú jesť plody zo stromu. Ale pred stáročiami. A zdá sa, že strach z nových potravín (vedci to nazývajú "potraviny neophobia") je súčasťou našej biologickej make-upu.
Prečo sa dospelí nie sú prieberčivé jedákov: riešenie, ktoré funguje pre všetkých
Tak ako to, že väčšina dospelých nie je stále jesť len kuracie prsty a Mac 'n syr?
Pretože sme vyrastali prijímať nové potraviny, rovnako ako sme vyrastali sa naučiť spať vo veľkej postele a jazda rýchlosťou desať kôl.
Urobili sme to tým, že opakovane vystavení nové potraviny .
A my sme ho modelovanie toho, čo ľudia okolo nás jedli.
Nakoniec, my sme ho rozvíjať pozitívne vzťahy s novými potravinami. Napríklad sme sa snažili sushi so skupinou našich najlepších priateľov v reštaurácii naozaj zábavná a mal výbuch.
Je to moje presvedčenie, že musíme ísť cez jednu alebo viac týchto "Rast skúseností" pre každé nové jedlo v našej strave, ako sme ju prijať.
Ako dlho to bude trvať?
Počet čomu hovorím "Rast skúsenosti" sa líši u každého človeka. Ale moja teória je, že každé jedlo, ktoré jej už ako dospelý ste mali získať chuť, a to prostredníctvom jednej alebo viacerých z týchto metód, ako si prišiel prevziať.
Na druhú stranu, keď nejdú cez tieto rastom skúseností, nemáme na chuť tohto jedla.
To znamená, že je vaša práca, aby váš sprievodca vyberavý jedlík cez tieto skúsenosti rast v podstate rovnakým spôsobom, akým ju viedol až učí chodiť, čítať a plávať.