Rád slúžiť tieto jogurtu parfaits pre zdravú desiatu , raňajky alebo dezert.
Tento jogurt ovocie parfait sa vykonáva bežný grécky jogurt.
Je to silnejšie ako ostatné jogurty, takže to jogurt parfait bohaté konzistencie.
Grécky jogurt je tiež naloží s vápnika a bielkovín.
Pozrite sa na grécky jogurt nesladený jogurt pre tento parfait.
Časová náročnosť: 10 minút
Celkový čas: 10 minút
Kapacita: 2 porcie
Zloženie:
- 1 / 2 šálky mrazenej zmesi ovocia
- 1 / 2 lyžičky. cukor
- 1 šálka bez tuku, nízkotučné alebo pravidelný bežný grécky jogurt (nesladené)
- 1 lyžička. med (alebo viac, ak dávate prednosť sladšie jogurt parfait)
- 1 / 3 šálky sladené granolového, ako pralinka Trader Joe je pekanové granolového
Príprava:
Robí 2 parfaits jogurt.